FÜR EINZELPERSONEN
Ein vertraulicher Ort, an dem Sie sortieren können.
Manches lässt sich im Kollegenkreis nicht besprechen, zu Hause will man nicht schon wieder damit anfangen, und für die Führungskraft ist es die falsche Adresse. Dann bleibt es liegen – und wird nicht kleiner.
Ich arbeite als Berater, Coach und Supervisor mit Menschen, die beruflich an eine Grenze gekommen sind. Nicht, um Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen. Sondern damit Sie wieder erkennen, was Sie tun können.
VIELLEICHT KENNEN SIE DAS
Der Sonntagabend ist seit Monaten der unangenehmste Teil der Woche.
Sie arbeiten mehr als früher und bringen weniger zustande.
Dinge, die Ihnen leichtgefallen sind, kosten plötzlich Überwindung.
Sie sind gereizt – und merken, dass es nicht an den Leuten liegt, die es abbekommen.
Sie haben sich schon mehrmals vorgenommen, etwas zu ändern, und sind nicht dazu gekommen.
Nichts davon bedeutet, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt. Es bedeutet, dass eine Situation länger andauert, als sie sollte. Das ist der Punkt, an dem ein Gespräch von außen am meisten bringt – nicht erst der Krankenstand.
WIE ICH ARBEITE
Wir beginnen mit dem, was Sie beschäftigt, nicht mit einem Fragebogen. Im Verlauf ordnen wir die Lage: Was gehört zur Aufgabe, was zur Organisation, was zur Rolle, die Sie darin eingenommen haben? Diese Unterscheidung klingt nüchtern und ist oft der entscheidende Schritt – vieles, was sich wie persönliches Versagen anfühlt, erweist sich als strukturelles Problem, das man benennen und verhandeln kann.
Dann geht es um Handlungsmöglichkeiten. Welche Gespräche stehen an, und wie führen Sie sie? Was lässt sich verändern, was nicht, und was folgt daraus? Manchmal ist das Ergebnis ein klarer Plan. Manchmal ist es die Erkenntnis, dass die Stelle nicht zu retten ist – auch das ist ein Ergebnis, mit dem man arbeiten kann.
WAS DAS IST – UND WAS ES NICHT IST
Das ist es: Coaching und Supervision – Klärung, Reflexion, Handlungsfähigkeit. Begleitung bei beruflichen Entscheidungen, Konflikten und Überlastung. Vertraulich, außerhalb Ihres Unternehmens, ohne Aktenlage.
Das ist es nicht: keine Psychotherapie und keine Krankenbehandlung. Keine Krisenintervention und kein Notdienst. Keine Diagnose, keine Krankschreibung, keine Medikation.
Wenn sich im Gespräch zeigt, dass eine fachärztliche Abklärung sinnvoll wäre, sage ich Ihnen das offen. Über die Zusammenarbeit mit der Psychiatrie-Ordination in der Theresiengasse 65 kann das kurzfristig erfolgen, ohne dass Sie sich den Weg selbst suchen müssen. Sie entscheiden, ob Sie das wollen.
WIE WIR ANFANGEN
1. Erstgespräch, kostenlos
Rund 20 Minuten am Telefon. Sie schildern kurz, worum es geht, ich sage Ihnen offen, ob ich der Richtige bin. Wenn nicht, nenne ich Ihnen eine bessere Adresse.
2. Danach
Einzeltermine zu je 50 Minuten, in der Theresiengasse 65 in 1180 Wien oder online. Wie viele es werden, entscheiden Sie.
3. Kosten
Coaching und Supervision sind keine Krankenbehandlung – Krankenkassen übernehmen sie daher nicht. Das Honorar nenne ich Ihnen im Erstgespräch, bevor Kosten entstehen. Wenn Ihr Arbeitgeber Supervision anbietet, lässt sich das meist darüber abrechnen.
4. Wer erfährt davon?
Niemand. Was Sie mir erzählen, bleibt zwischen uns. Ich führe keine Akte, die jemand anfordern könnte, und ich berichte niemandem. Das gilt auch dann, wenn Ihr Arbeitgeber die Gespräche bezahlt: Das Unternehmen erfährt dann ausschließlich, dass Termine stattgefunden haben – nicht, worüber gesprochen wurde.
WENN ES GERADE AKUT IST
Diese Seite beschreibt Beratung mit Terminvereinbarung. Wenn Sie sofort jemanden brauchen, wenden Sie sich bitte an eine dieser Stellen. Dort sitzen Menschen, die genau dafür da sind – rund um die Uhr, kostenlos und vertraulich. Es ist kein Umweg, dort anzurufen.
Telefonseelsorge: 142
Österreichweit, 0–24 Uhr, kostenlos und anonym. Auch per Chat und E-Mail.
Sozialpsychiatrischer Notdienst Wien: 01 31330
0–24 Uhr, 365 Tage im Jahr, für ganz Wien.
Rettung: 144
Bei unmittelbarer Gefahr.
FÜR WEN DIESE SEITE IST
Für Menschen in Führungsverantwortung, die niemanden haben, mit dem sie offen sprechen können. Für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unter einer Belastung, die länger andauert, als sie sollte. Für Menschen in Gesundheits- und Sozialberufen, wo die Arbeit mit Menschen selbst die Belastung ist. Und für alle, die eine berufliche Entscheidung vor sich herschieben, weil sie allein nicht weiterkommen.
Termine in der Theresiengasse 65, 1180 Wien, oder online.
HÄUFIGE FRAGEN
Erfährt mein Arbeitgeber davon?
Nein. Wenn Sie selbst bezahlen, erfährt niemand davon. Wenn Ihr Arbeitgeber Supervision anbietet und die Kosten trägt, erfährt er ausschließlich, dass Termine stattgefunden haben – nicht, worüber gesprochen wurde.
Zahlt die Krankenkasse?
Nein. Coaching und Supervision sind keine Krankenbehandlung und daher keine Kassenleistung. Das unterscheidet sie von Psychotherapie, bei der je nach Kasse ein Zuschuss möglich ist.
Was, wenn ich mehr brauche als Coaching?
Dann sage ich Ihnen das. Über die Zusammenarbeit mit der Psychiatrie-Ordination in der Theresiengasse 65 ist eine fachärztliche Abklärung kurzfristig möglich. Sie entscheiden, ob Sie diesen Weg gehen.
EIN ANRUF, ZWANZIG MINUTEN, KEINE VERPFLICHTUNG.
Sie müssen nichts vorbereiten und nichts begründen. Rufen Sie an oder schreiben Sie kurz, worum es geht – ich melde mich.
Termin vereinbaren: +43 664 967 11 55 · coaching@martinbohonnek.at